在当今社会，随着互联网的普及和信息技术的发展，个人信息安全问题日益受到关注。身份信息被冒用的风险也愈发严重，给人们生活带来诸多困扰。因此，如何自查身份信息是否被冒用，保护个人信息安全成为每个人都需要关注的重要问题。

一、通过个人信息查询平台检查

现在市场上出现了许多个人信息查询平台，通过输入姓名、身份证号码等个人信息，就可以查询到相关的个人信息。可以通过这些平台来检查自己的个人信息是否被冒用。但要注意选择正规可靠的平台，避免信息泄露。

二、定期查看信用报告

信用报告中包含了个人的信用记录和相关信息，可以通过查看信用报告来了解是否有异常记录，是否有信用卡被违规使用等情况。定期查看信用报告可以及时发现个人信息被冒用的情况。

三、留意银行账单和消费记录

仔细查看银行账单和消费记录，及时发现有无未经自己同意的消费记录。如果发现异常，应及时联系银行进行处理，避免个人信息被冒用导致经济损失。

四、加强密码设置

在各种网站、应用中使用强密码，并定期更换密码，避免密码泄露导致个人信息被冒用。同时，不要在公共网络环境下登录重要账号，以免被黑客窃取个人信息。

五、注意防范社交工程攻击

社交工程攻击是一种通过欺骗、引诱等手段获取他人个人信息的方式。在收到陌生电话、邮件、短信等情况时，要保持警惕，避免泄露个人信息。

六、定期备份重要文件和照片

将重要文件和照片备份到安全的硬盘或云存储中，避免因电脑病毒、系统故障等原因导致个人信息丢失。同时，及时清理无用文件，减少信息泄露的风险。

总体来说，如何保护个人信息安全是一个系统工程，需要从多个方面做好防范和保护。除了以上几点方法，还应加强信息安全意识，不轻易泄露个人信息，不随意点击网上链接，不使用不明设备登录重要账号等。只有做好个人信息安全的保护工作，才能有效避免身份信息被冒用的风险，确保自己的合法权益不受损害。